兰德(dé )尔（凯(kǎi )文•(📼)科斯特纳(🍩) Kevin Costner  饰）本(🔬)事美国海(🥩)岸警卫(wèi )队的(de )一(👋)名出色(sè )队(duì )员，然(rán )而，老猫烧须(xū )，一次(👑)他(tā )执(🤷)行拯救任(🕖)务(🕯)时不仅任务完全(🛹)失(🚉)败，还搭进(jìn )去了五名队友的(🍮)性命。兰德尔从此一蹶(juě )不振。　　上(🚣)司(sī )为了帮(📯)兰德(dé )尔重拾信心，将他派(pài )到了培训基地当任(📙)教官。在那(🙌)里(lǐ )，兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊(shū )(🚻)（艾什(⛳)顿•(💠)库彻 Ashton Kutcher 饰）。费殊(💔)的自(🥊)信活力(🛎)给了(🚗)兰德尔重新(➡)投(tóu )入工作(⛏)的(🐨)信心。　　(📟)一次(💯)，费殊(🏒)问兰德尔一共救过(guò )多少(🤥)人(rén )，兰德(👌)尔(ěr )告诉他(tā )22人(rén )；费殊一(🏃)阵(🔞)失落，随(🔎)后问，“不(🐖)是200个(gè )吗？”兰德尔斩钉截铁地回答(dá )，“我只记得我(wǒ )失去多人！”费殊(shū )彻底被(bèi )兰(🎴)德(dé )尔的勇气与坚毅所折(shé )服。两(👅)师(shī )徒惺惺相(xiàng )惜。　　之后(hòu )，两人一起(qǐ )投(🙅)入到了(le )一次生死攸关的(👆)抢(qiǎng )险(xiǎn )中(🍉)……