邮(yóu )差埃里克•毕肖普（斯(sī )蒂(dì )夫•艾(🕋)弗茨(🕟)Steve Evets 饰）是曼联队球星(🗼)坎通纳的铁杆球(qiú )迷。埃(🎲)里克因(🌗)无法(fǎ )面对自己抛弃三十年的前妻(qī )莉莉（斯蒂芬妮•毕(bì )肖普 Stephanie Bishop 饰(shì )(🚑)），心神(shén )恍惚(hū )中逆行车祸(🚢)。出(📎)院(🧚)后发(🔩)现(xiàn )两个继子(zǐ )不听管(guǎn )教(jiāo )，大儿子赖安（杰(🥎)拉德(💻)•基恩斯 Gerard Kearns 饰(shì )）(🈴)还(🍄)与当地帮派纠缠(chán )不清(qīng )，被(😍)迫(💠)替人藏(cáng )(🏯)凶。沮(🥕)丧(sàng )抑(yì )郁(yù )(🧟)的(🚴)埃里克考虑(🌮)自杀，靠抽大麻(má )(💹)自我(wǒ )麻(má )(🥊)痹(🍑)。在烟酒的影(yǐng )响(xiǎng )(😊)下，埃(āi )里克发(⛏)现偶(👪)像坎(🤷)通纳竟出现在自己身旁，为(wéi )他出谋(móu )划策，鼓励(lì )他(😙)与莉莉重新(xīn )(👌)来往(wǎng )，对(duì )儿子严加管(guǎn )教，甚至训(🚲)练他进行体育锻(🐖)炼。在(🔫)埃(💣)里(lǐ )克对(🌸)如何对付帮派束手(👛)无策时(shí )，坎通(tōng )纳又建议他寻求邮(yóu )(🧘)差朋(🤼)友们的帮助。但这一切真能帮(❄)助埃里克(kè )重获新(🈳)生吗？　　本片获2009年法国(guó )嘎纳电影节金棕榈奖(🐇)提名。