《豫见她们》是(shì )一档(dàng )(📼)中(zhōng )国大陆(lù )的女性成长(😘)类脱(🕸)口秀节(jiē )目，于 2025 年 7 月 29 日首播。它是《脱(tuō )口秀和 Ta 的朋友(yǒu )们》第(🔸)二季姐妹篇，主演(🕯)有(👁)陈(🙍)鲁豫、步惊云(yún )、王小利、张春、小(xiǎo )帕、小雪、鸟鸟(🚸)、山河等。节目(😱)以真实(🔊)女性故事为核心，深(shēn )(🥁)度(dù )探讨女性成长命题(tí )，打(🦗)破了(🎛)对女(nǚ )(㊗)性的刻板(bǎn )印象，呈现出(chū )多元女(nǚ )性群(🙄)像。例如，第(dì )一集嘉宾(bīn )王(wáng )小利和(hé )步惊云，前者有着强烈(⛳)的自我意识，后者则遗传(⚾)了母(🌮)亲的泼辣，两人(💹)都(💔)内心(🥊)强大。而(💍)第二集的(😊)小(🈸)帕和(🏻)小(xiǎo )雪(🌹)，则有(👪)着(zhe )较为沉(🌪)重(💅)的原(yuán )生家庭经历。 　　(🎥)节目采用 “纪实(⏲) + 对谈” 的形式，在(zài )(🐞)呈现主人(🏴)公故事(shì )后(hòu )，会邀(yāo )请社(shè )会学学(💣)者、(🚡)心(🌸)理学(xué )家、文化评(🔲)论人等(děng )专(👗)业(yè )人(rén )士，与主人公及现(xiàn )场观(💅)众展开深度对话，让个人经验上升为社(shè )(⏺)会观察，使节目具有公共讨论价(jià )值(zhí )(🖱)。鲁(lǔ )豫在(zài )节目中不仅(jǐn )是主(zhǔ )持人(🍾)和倾听者(zhě )，也是讲述(shù )(🏗)者，她会分(🌒)享自己(⛎)的故事和(🍈)感悟，与嘉宾们一起以女(nǚ )性视角(⏭)讲(jiǎng )述(shù )对(duì )世(shì )界的(😂)理解。