居住在洛杉矶(jī )的斯坦·明顿（罗伯(🕋)·施(🕟)奈德 Rob Schneider 饰(🔬)）是一名巧舌如簧、事(shì )业有成的房(🌗)地(dì )产(♑)商人。他张狂无度，满(mǎn )嘴(🤷)大话，最(zuì )终不可避(💆)免地(🔲)卷入一场(chǎng )诈骗(piàn )案，面(📞)临(🎿)着为期3年(🍮)的牢(láo )(🙁)狱之(zhī )灾，而他所去的正(🐖)是一所臭名昭著、以暴力(🥁)著称的(de )监狱(⏯)。不(bú )过(guò )在此之前，斯坦还有6个(🗞)月的自(zì )由时间(jiān )。本来心(🌞)情(qíng )无比(bǐ )(👓)烦躁(🙉)，还和女友敏迪（珍妮弗(fú )·莫(mò )瑞(ruì )森 Jennifer Morrison 饰）(🤘)闹出(chū )不(💝)快。为了(le )防止在(🛎)狱中被人强暴，斯坦开(🌹)始拜师访友，修炼(liàn )武功，期间更(gèng )得(dé )到一名神秘(🎥)武师（大(dà )(📧)卫·卡拉丁 David Carradine 饰）的指导。　　六个(gè )月(yuè )时间转瞬即逝，斯坦(🎦)终(📤)于迎来服刑的重(chóng )要(👩)时(shí )刻。他将成为人人得而上(🚩)之(zhī )的公(gōng )(🏸)共汽车？(⏺)还是打(dǎ )遍监(🐈)狱无敌(🔍)手的风(🈂)云人物？答案即(😲)将(🐅)揭(⛅)晓(xiǎo )……(💨)