(👷)十三(🆓)岁(suì )的布鲁斯(📼)（Ben Radcliffe 饰）(🍥)精通(🔧)萨尔(🎹)萨(sà )舞，在比赛场(🔬)上无疑(🐮)一颗光芒四射的明星，但在现实(shí )生活中(🚤)，胆小(🐿)又有些懦(nuò )弱的(🗄)布鲁斯(sī )却成为(wéi )了同龄人们欺负的(de )对(duì )象。一(yī )场(chǎng )意外(wài )的发生(shēng )(🍮)彻底摧(😻)毁了布鲁(lǔ )斯的自信，陷入了恐惧之中(zhōng )的布鲁斯放弃了(le )舞蹈的理想，彻底的(de )陷入了(le )堕落(🥔)的生活之中。　　一(yī )晃眼二十二年过去，此时的(🤷)布鲁斯（(🚻)尼(🤲)克·弗罗斯特 Nick Frost 饰(🌮)）成为了(🈁)一个一事无(wú )成的平庸胖子，生活中(zhōng )(🈸)唯(➡)一(🏻)的希(🌹)望来自于美丽(🃏)善(shàn )良的(🌼)女上司茱莉(lì )亚（拉(lā )(🏒)什达·琼斯 Rashida Jones 饰(💸)），一个契机(🏴)令布鲁(lǔ )斯(sī )下定决心(xīn )(🐖)对茱(🖍)莉(🔫)亚(💣)发起(qǐ )热(🌸)情的(de )(⏳)攻势，在同事德(dé )鲁(lǔ )（克里斯(🚻)·奥多(duō )德(dé ) Chris O'Dowd 饰）和姐姐萨姆(mǔ )(👅)（奥莉薇(wēi )娅(yà )·(🌲)柯尔曼(màn ) Olivia Colman 饰）(🕵)鼓励(lì )(🚓)和(📯)帮助之下，布鲁(lǔ )斯重回舞场，对自(zì )己发起了挑战。