十(shí )三(🆓)岁的布鲁斯(sī )（Ben Radcliffe 饰）精通萨尔(🎹)萨(sà )舞，在比赛场(chǎng )上(🏴)无疑一颗光芒四射的明星，但在现实生活中，胆小又有些懦(nuò )弱的布鲁(🎡)斯却成为了同(✳)龄人们欺负的(🚥)对象。一场(chǎng )意(🎫)外的发(😚)生彻底摧(cuī )毁(huǐ )了布鲁斯的自信，陷(🤷)入(🔊)了恐惧之(🌙)中的布鲁斯(🥁)放(fàng )弃(📯)了舞(🛑)蹈的理想，彻底的陷入(rù )了堕落(🥔)的生活之(zhī )中(zhōng )。　　一晃(👓)眼(yǎn )二十二年过去，此(⛏)时(🥫)的(🤷)布(bù )鲁(lǔ )斯（尼克·弗(fú )罗(luó )斯(👺)特(tè ) Nick Frost 饰）成(🗳)为了(le )一个一事无(wú )成的(🍑)平庸胖子，生活中唯(➡)一的(de )希(xī )望来自于美(měi )(🤷)丽(lì )善(shàn )良的(🌼)女上司茱(🐩)莉(💯)亚(yà )（拉什达·琼斯 Rashida Jones 饰）(🥅)，一个契机令(🚲)布鲁斯下定决(jué )心(🐖)对(duì )茱(zhū )莉亚发起热情的攻(🏓)势，在同事(👛)德鲁（(👗)克里斯·奥多(🐂)德 Chris O'Dowd 饰）和姐姐(🧥)萨(sà )姆（奥(🐈)莉(🔬)薇娅·柯尔(ěr )曼(🚪) Olivia Colman 饰）鼓励和帮助之下(xià )，布鲁斯重(chóng )回(🌒)舞(wǔ )场，对(🏖)自己发(fā )起了(le )挑(tiāo )战。