主人公志行（(✒)谭耀文(wén ) 饰）是一(yī )(🔼)位地(dì )(🃏)产经纪(jì )，他(🛍)过着平凡(🤴)的生活(huó )，对所有的事情都漫不经心。然而，在某一天，他重(❣)逢了小学(📼)时(shí )(😎)的(de )体育(yù )(⚫)老师老(lǎo )黄。老黄为(wéi )了(🎡)践行(háng )他(tā )和已故(gù )妻(🔲)子的10公(gōng )里(🐖)跑步约定，即使身体不好也(yě )坚(🚸)持练习(xí )准备参(🤯)赛(sài )(😱)。 　　(⏺)与(yǔ )此(🌙)同时(shí )，老黄(huáng )的学生天心也(yě )(😞)为了(🔢)和(❔)她的偶像一起跑(🥎)步，毅然决(📙)然(🔝)地减(jiǎn )肥并全力以(🌞)赴，她(👓)下(xià )定决(💪)心完(wán )成人(rén )生中的第一次5公里街跑。志行看到老(lǎo )(🤳)黄和(hé )(🥕)天心(xīn )为各自的目(mù )标奋发努(nǔ )(🗳)力，而自己却身处人生(shēng )的十字路口(kǒu )迷失(🈸)不知所措，感到自己的人生没有动力。一天，20年(nián )前的回(huí )忆突然来到志行的(🔤)面前，给他(tā )的(👵)内心(xīn )带(🥅)来了一缕光明(🚲)，照(zhào )亮了(le )他(tā )(🌱)那被阴霾笼罩的心(xīn )灵。这一(yī )(🏓)次，志(🍁)行下定决(jué )心要(🎦)给自己的人生注入活力(🧘)，重新(❓)振作起来。